かぼちゃボール

カボチャを電子レンジでチン!して丸めただけ、という
ころころかわいいまんまるカボチャ。

みかけはコロッケっぽいけれど、油であげていないので、とってもヘルシー♪
パン粉とアーモンドをまぶして、オーブンでチン!
なんとノンオイルなのです。

mamiさんは「味付けはなんにもしてないのよ~」というけれど
パン粉とアーモンドの香ばしさとカボチャの自然な甘さで
ヘルシーでおいしい味がちゃんとします。

◆かぼちゃボールの材料

カボチャ
パン粉
アーモンド