
カボチャを電子レンジでチン!して丸めただけ、という
ころころかわいいまんまるカボチャ。
みかけはコロッケっぽいけれど、油であげていないので、とってもヘルシー♪
パン粉とアーモンドをまぶして、オーブンでチン!
なんとノンオイルなのです。
mamiさんは「味付けはなんにもしてないのよ~」というけれど
パン粉とアーモンドの香ばしさとカボチャの自然な甘さで
ヘルシーでおいしい味がちゃんとします。
◆かぼちゃボールの材料
カボチャ
パン粉
アーモンド








