
大好きなコンニャクばっかり食べている私に
「コラーゲンたっぷりだから食べなさい!」
mamiさんに促されて手羽元も。
実は、骨付きは食べるの大変そうだなぁ~と思っていたのですが
やわらかくジューシーな鶏肉は、箸ですんなり骨からはずれてくれました。
圧力鍋で煮込んだおかげで、軟骨もやわらかく。
「コラーゲンとれた気がする~☆」いつも現金なわたしなのです。
◆コラーゲンたっぷり手羽元と筍の薬膳煮の材料
コンニャク
筍
手羽元
黒粒コショウ
鷹の爪